2004년 8월 1일 일요일
한동안 수련일지를 써나가지는 못했지만 수련을 그만두거나 어설프게 한것은 아니었다. 다만 한두개의 운동을 빼먹을날은 있었다. -_-;;(다 축구때문이야...에궁...항상 운동할시간에 축구를 했으니...쩝...)
오늘이후부터라도 다시 꾸준히 적어봐야지...
정압과 악력기 좌우 84번, 실바메서드 수련 1번, 허리운동 54번, 달리기
한동안 수련일지를 써나가지는 못했지만 수련을 그만두거나 어설프게 한것은 아니었다. 다만 한두개의 운동을 빼먹을날은 있었다. -_-;;(다 축구때문이야...에궁...항상 운동할시간에 축구를 했으니...쩝...)
오늘이후부터라도 다시 꾸준히 적어봐야지...
정압과 악력기 좌우 84번, 실바메서드 수련 1번, 허리운동 54번, 달리기
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