2004년 7월 17일 토요일 비오다 갬
오늘은 운동을 못했다. 기껏해야 새벽에 악력기를 70번을 하고 잤을뿐이다. 이상하게 피곤해서 서울에 나갔다 돌아오다 전철을 갈아타려고 의자에 앉아있다 잠이 들었을정도였다. 집에 와서도 피곤해서인지 밤 10시즈음 잠이 들어버리고 말았다. 이러면 안되는데... 자꾸 하루하루 나태해지다보면 예전으로 금방 돌아갈 것이다.
좀더 강하게 밀어붙여야지...
악력기 좌우 70번, 실바메서드 수련 1번
오늘은 운동을 못했다. 기껏해야 새벽에 악력기를 70번을 하고 잤을뿐이다. 이상하게 피곤해서 서울에 나갔다 돌아오다 전철을 갈아타려고 의자에 앉아있다 잠이 들었을정도였다. 집에 와서도 피곤해서인지 밤 10시즈음 잠이 들어버리고 말았다. 이러면 안되는데... 자꾸 하루하루 나태해지다보면 예전으로 금방 돌아갈 것이다.
좀더 강하게 밀어붙여야지...
악력기 좌우 70번, 실바메서드 수련 1번
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