[ 수련 38 일째 / 두번째 습관 1 일째 ] 이제는 별반 느낌이 없다.

2008년 12월 9일 화요일

몇번을 실패해서인지 이제는 두번째 습관이 실패한 것에도 덤덤해진다.-_-;; 그렇다고, 안좋은 느낌은 아니고 너무 조급해 하지는 않는다는 거다.

오늘은 별반 쓸것도 없다. 그저 그저 마음이 심숭생숭 할 뿐...


1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 1시간 3분

2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(1일째)
- AM 6:30 기상