2008년 12월 11일 목요일 ~ 2008년 12월 14일 일요일
역시 만만치가 않다. 벌써 이게 몇번째 실패인지... 다섯번째인가? 여섯번째인가? 이번 실패는 너무나 어이없었다.
토요일날 아침... 이상하게 깰때가 된 것 같은데 하며 대여섯번 차례 깨다가 잠들었다가 반복을 하다 일어나보니 아침 7시 9분...-_-;; 아무리 생각해도 핸드폰 알람이 울리지 않은것같아 확인해보니 밧데리가 다되서 꺼져있었다.-_-;; 전날 일찍 잠들고 여러번 깨며 깰때도 개운하게 일어났는데...T.T
그탓인지 일요일도 그냥 제껴버렸다. 의욕상실로... 그 잘 하던 걷기마저 일요일은 포기했으니... 그래도... 나는 계속한다. 언젠가는 성공하고 세번째 습관으로 넘어갈 수 있겠지 뭐... 실패라고는 해도 중간에 하루씩 실패하는 거지 전체적으로는 일찍 잠들고 규칙적으로 일어나고 있으니까... 그래도 의욕상실은 어쩔수 없는듯...에휴..
<12/11>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 1시간
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(3일째)
- AM 6:30 기상
<12/12>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 58분
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(4일째)
- AM 6:30 기상
<12/13>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 1시간 4분
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(4일째)
- 실패
<12/14>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 안함
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(1일째)
- 실패
역시 만만치가 않다. 벌써 이게 몇번째 실패인지... 다섯번째인가? 여섯번째인가? 이번 실패는 너무나 어이없었다.
토요일날 아침... 이상하게 깰때가 된 것 같은데 하며 대여섯번 차례 깨다가 잠들었다가 반복을 하다 일어나보니 아침 7시 9분...-_-;; 아무리 생각해도 핸드폰 알람이 울리지 않은것같아 확인해보니 밧데리가 다되서 꺼져있었다.-_-;; 전날 일찍 잠들고 여러번 깨며 깰때도 개운하게 일어났는데...T.T
그탓인지 일요일도 그냥 제껴버렸다. 의욕상실로... 그 잘 하던 걷기마저 일요일은 포기했으니... 그래도... 나는 계속한다. 언젠가는 성공하고 세번째 습관으로 넘어갈 수 있겠지 뭐... 실패라고는 해도 중간에 하루씩 실패하는 거지 전체적으로는 일찍 잠들고 규칙적으로 일어나고 있으니까... 그래도 의욕상실은 어쩔수 없는듯...에휴..
<12/11>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 1시간
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(3일째)
- AM 6:30 기상
<12/12>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 58분
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(4일째)
- AM 6:30 기상
<12/13>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 1시간 4분
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(4일째)
- 실패
<12/14>
1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 안함
2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(1일째)
- 실패
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