[ 수련 8일째 ] 약간 컨디션이 하강기인 날이다.

2007년 4월 10일 화요일 맑았다 흐린뒤 비

어쩐일인지 오늘은 새벽에 잠이 들기가 어려웠다. 다른때는 보통 밤 11시정도즈음에 잠이 들게 되는데 오늘은 몇시간을 누워있어도 잠을 못들고 뒤척거리기만 했다.

그럼에도 낮의 컨디션이 나쁜편은 아니었다. 생각보다 별로 졸리지도 않았고 아침형인간으로 바뀌기로 결심한뒤 처음으로 낮잠도 자지않았던 것이다. 오늘은 집에서 있었기 때문인지 나갈일도 없었다.

컨디션은 나쁘지 않았지만 그외는 오늘 특별히 한일은 없다. 중요한 일만 몇개 처리했던것 같다.

1. 기상시간 : a.m 1:30 ~ a.m 04:00(2시간 30분)

2. 족욕하기 : 25분

* 오늘의 나
- 몸무게 : 체중계에 안 올라감.
- 42일째 420원 저금(총 9,030원) ---> 8,000원 CMA통장 통장에 입금
- 족욕하기 : 25분
- 걷기(하루 목표 11,000보) - 2,255보