[수련 7일째] 코가 개운하다.

2004년 6월 8일 화요일

어제 행법을 해서인지 오늘 행법을 하고나니 코 안쪽이 개운해진 느낌이다. 아픔도 전혀없고 오히려 시원한 느낌뿐이다. 머리까지 개운해진 느낌이랄까? 실제로 예전 축농증이 심할때는 심각할정도의 불면증과 매일매일 편두통에 시달렸었으나 이 행법이후 그런 증상이 거의 사라져버렸던 경험이 있다.

최근들어 몸이 예전에 비해 많이 안좋아졌다는걸 느끼면서도 다시 콧속이 막힌듯한 느낌이 간간히 들었기때문에 이 행법을 다시 시작했다.

앞으로 행법을 하루 2번씩으로 늘려야할것같다.