[ 수련 23 일째 / 두번째 습관 1일째 ] 역시나...

2008년 11월 24일 월요일

두번째 습관으로 정한것은 '아침형 인간으로 변신하기'이다. 하지만 당장 하루아침에 이루어지기는 힘든 일이라 우선은 아침 6시 30분 기상으로부터 시작하기로 했다.(최종목표는 새벽 4시 기상이다.)

역시나... 보기좋게 실패했다.....-_-;;

핸드폰 알람을 맞춰놓고 잤는데 분명히 6시 30분에 알람을 듣고 깨기는 했다. 문제는... 다시 자버렸다는 거다. -_-;; 비록 그 시간이 6시 45분인 15분간이었지만 어쨌든 목표했던 6시 30분 기상은 실패한거다. 첫날부터 실패라니... 아쉽지만 내일이 또 있잖은가... 음냐...


1. 첫번째 습관 - 하루에 1시간씩 걷기
- 1시간 2분

2. 두번째 습관 - 규칙적 기상(1일째)
- 실패