2004년 12월 8일 수요일 흐림
오늘도 40분간 반신욕을 했다. 그런데 약간 의심도 든다. 지난 12일간 나름대로 꾸준히 했지만 잘해고 있는것일까? 생각해보니 예전 운동을 할때도 3개월은 지나야 효과가 나타나기 시작했던 것을 기억해냈다.
예전 조상들은 '100일'이라는것에 상당히 의미를 두었었는데 생각해보면 그정도 꾸준히 해야 조금씩 효과가 나타나기 시작해서이기 때문이 아닐까한다. 너무 초조해하지 말자.
배의 행법(1)(2)(3) 을 1번했다. 별로 느낌이 없다. 못해도 한달은 해보야지 않을까... 초조해지지말자. 긍정적으로 바라보자.
오늘도 40분간 반신욕을 했다. 그런데 약간 의심도 든다. 지난 12일간 나름대로 꾸준히 했지만 잘해고 있는것일까? 생각해보니 예전 운동을 할때도 3개월은 지나야 효과가 나타나기 시작했던 것을 기억해냈다.
예전 조상들은 '100일'이라는것에 상당히 의미를 두었었는데 생각해보면 그정도 꾸준히 해야 조금씩 효과가 나타나기 시작해서이기 때문이 아닐까한다. 너무 초조해하지 말자.
배의 행법(1)(2)(3) 을 1번했다. 별로 느낌이 없다. 못해도 한달은 해보야지 않을까... 초조해지지말자. 긍정적으로 바라보자.
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