[ 수련 73일째 ] 오른쪽 다리가 저리다.

2008년 1월 3일 목요일

오늘 걷기를 하는게 무리가 갔던 것인지 하고나니 다리가 저리더니 점점 쥐가 난것같이 뻣뻣해져왔다. 고통이 상당해 잠을 자기 위해 누워도 그 저린 느낌때문에 잠이 들지 않고 몸만 뒤척일 정도였다. 한동안 연말이라는 분위기에 나태해져있다 조금 무리해서 그런게 아닌가 하는 생각이 든다. 내일까지 계속 이리하면 찜질방이라도 가서 몸을 지지고라도 할까보다.

별다르게 한 일도 없는데 너무 지치고 힘든 하루였다.


1. 'Head First Java' 공부(1시간 20분)
- 시간에 비하면 별로 한게 없다. 소스등을 내맘대로 뜯어보고 수정하고 이리저리 굴려보고 했을뿐...
- p96~p104

2. 책읽기
- '적극적 사고방식'(23분) : p114~p130
- '무한능력'(12분) : p45~p51
- '전쟁사 백일장면'(14분) : p38~p47

3. 걷기(57분) :  13,208보(목표 13,000보)

4. 족욕하기(43분)

5. 블로그 쓰기(47분)

6. 정리하기(22분)
- mp3 Tag정리(윤하 1집 - Go ! Younha)


* 현재의 나
- 몸무게 : 안재봄
- 기상시간 : Am 01 : 50 ~Am 07 : 30(5시간 40분)