[ 수련 72일째 ] 잠을 줄여보다.

2008년 1월 2일 수요일

새해를 맞아 처음으로 이것저것 해보았다. 어제는 처갓집을 다녀오느라 아무것도 못했었기 때문에 사실상 오늘이 올해 첫날이나 마찬가지이다. 마음을 다시 잡겠다고 생각하고보니 어렵다고 여겼던 일들이 사실 별것 아닌것같다는 생각까지 든다. 다만 너무 급하게는 하지말자. 곧 지쳐떨어지고 말것이니...

최근 잠이 늘은것 같아 잠자는 시간을 조금 줄여보았다. 피곤하면 낮에 잠시 낮잠을 자는 한이 있더라도 일어나는 시간을 규칙적으로 해야겠다는 생각이 들었기 때문이다.


1. 보물지도 재검토(34분)
- 오픈오피스  스프레드쉬트로 되어있는 일정을 살펴보며 조금씩 지금과 맞지않다고 생각되는 일정을 조정했다.

2. 'Head First Java' 공부(53분)
- 3번째 보는 것이라 확실히 이전에는 그저 그림책 보듯이 넘겼던 내용들이 머리에 잘 들어온다고 느껴진다. 다만 진도가 느릿느릿이다. 소스들을 이리저리 뜯어고쳐 보니 전혀 진도가 안나간다.음냐...
- p93~p96

3. 책읽기
- '적극적 사고방식'(13분) : p107~p114
- '무한능력'(11분) : p38~p44
- '전쟁사 백일장면'(15분) : p30~p37

4. 걷기(51분) :  13,653보(목표 13,000보)

5. 족욕하기(55분)

6. 블로그 쓰기(1시간 5분)

7. 정리하기(17분)
- mp3 Tag정리(윤하 1집 - Go ! Younha)


* 현재의 나
- 몸무게 : 안재봄
- 기상시간 : Am 03 : 20 ~Am 07 : 30(4시간 10분 + 2시간)